Это вроде памятки, я ее решила написать для всех, кому
предстоит операция, а так как я сама уже прошла прекрасное перевоплощение, то с
радостью поделюсь всем самым полезным!!
О назначенной дате, я узнала примерно чуть больше, чем две
недели. Как я начала себя готовить?!
-Стала усиленно кушать, никаких пропусканий обедов и т.д.,
ибо к операции потребуются силы, а для тех, кто держит диеты, соответственно
лучше прекратить это делать.
-Прием каких-либо препаратов, витаминов и т.д., так как при
сдаче анализов, желательно, чтобы эти показатели, с которыми допускают на
операцию не изменились..
-Прием противозачаточных я не прекращала, так что можно
спокойно пить, опять же, дабы не внести изменения в организме. Хотя некоторые
пластические хирурги говорят, что нельзя пить ОК,но почему, ответа так и не
добилась, а спросив у своего доктора, развеяла миф, что пить можно и это ни
коим образом не мешает.
-Успокоительные не помешают, ибо как бы мы не говорили, что
мы готовы, но внутри волнений море) и чтобы помочь своим эмоциям, можно попить
либо афобазол, либо персен (эти препараты не вызывают привыкания и не вызывают
сонливость).
-Беречься и не простужаться, а лучше всего, после сдачи
анализов ограничить себя от мест большого скопления народа ( но это скорее
полезен совет для зимы, ранней весны, поздней осени).
-Безусловно, положительные эмоции и ТОЛЬКО!!!
-Самое важное…дома кровати конечно не такие удобные, как в
клинике, там они продуманные и легко подстраиваемые под пациента, под ту или
иную оп..На перьевых подушках спать не удобно, ибо они прогибаются, пусть это
мелочь, но спать и лежать нужно в комфорте,в этом мне помогли подушка одна на
настоящем паролоне(тайская) + сверху подушка на хлофайбере.
-Больше сна, чтобы опять же ваш организм был подготовлен и
не изнеможен (может, вы сочтете, что это чрезмерно все, и скажете это для
неженок, но это вполне реально все,
просто не у всех есть возможность окунуть себя во все указанные выше советы)
-Также, перед тем как сдавать анализы, старайтесь за
несколько дней не кушать много жирного, сладкого.
-До операции, постарайтесь все максимально подготовить, сделать
те дела, которыми вы не сможете заниматься в ближайшее время, все самое нужное
из одежды переложить на нижние полки.
-За день до операции, кушать легкую пищу, чтобы все быстро
переварилось. Ну и желательно после 18 часов ничего не кушать. Лучше немного потерпеть, чем испытывать
тяжесть после наркоза. Я лично сама,
после наркоза чувствовала себя хорошо, меня не тошнило.
Продолжаю писать свою памятку, и немного отвлекусь от
памятки.. После того, как мне сделали операцию, я так сладко спала, что
удовольствие сна у меня тянулось до позднего вечера. А сон, как известно лучшее
лекарство!
-После операции, важно хорошее питание (чтобы был быстрый
процесс заживления), ибо, когда наш организм испытывает стресс, то он в первую
очередь начинает расходовать накопленные нами жиры, и нельзя допускать
истощение своего организма.
-Не стоит терпеть боль, ибо что это, это не есть полезно..
Мозг посылает сигнал об источнике боли (отсюда мы и испытываем ощущение боли), и
если мы не обезболиваем этот источник, то он начинает возбуждать рядом
находящиеся органы. От этого человек начинает еще больше испытывать эмоциональное
напряжение, ну и само собой физически ощущения только угнетают. Нельзя
забывать, что обезболивающие препараты, не только обезболивают, а есть те,
которые относятся к ряду противовоспалительных средств. Поэтому, если боль не
проходит при принятии обезболивающих таблеток, то не бойтесь прибегнуть к
обезболивающим уколам.
-Так как при оп на груди, у кого-то затрагиваются мышцы,
железистая ткань, жировая (здесь я обобщаю разные виды оп), то когда на
следующий 1-2 день (после разных операций стационар разный). Не нужно ехать самостоятельно на метро или
вести за рулем машину, об этом вам нужно максимально подзабыть, хотя бы до
момента снятия швов.
1. После операции, как и ДО, нельзя подхватывать инфекции,
передающиеся воздушно-капельным путем. И без того, организм начинает работать
вдвойне, в момент заживления.
2. Нельзя делать резкие движение, поднимать высоко руки,
носить тяжести.
3. Одежда должна быть удобной, поэтому многие выбирают
спортивные костюмчики.
Но, если вам предстоит перелет или поездка на другом виде
транспорта в другой город, просто максимально сократите Ваш багаж, после
операции Вам врят-ли пригодится гардероб нарядов, с неудобным покроем. Ну и
желательно одеть масочку, чтобы обезопасить себя от коварной окружающей среды.
И опять же, желательно передвигаться до пункта отправления тоже на машине.
-Сон..после оп. Мы
все ощущали приливы, так вот, чтобы их максимально избежать, можно спать в полусидячем
положении, при удобных подушках, о которых я писала в памятке подготовки ДО
операции и об этом упомянула. Тогда
будет меньше дискомфорта, и на вашем личике будет сиять улыбка!
-Режим сна, должен быть гораздо больше, что как ни сон нам
помогает как можно быстрее поправиться?!
-А еще желательно, если это возможно, почувствовать себя
королевой и чтобы мир крутился вокруг Вас!!!Я после операции, когда была
привезена своим МЧ, стала королевой)не делала вообще лишних телодвижений, и не
жалею)
-Не старайтесь на ранних сроках после операции, дергать
тяжелые двери, делать резкие движения, потягушки тоже надо исключить, поднимать
тяжести, ибо даже 2 кг, это тяжесть.
-Самостоятельно не заниматься регулировкой крючков на
компрессионном белье, только доктор сам решает это. Не забываем, что
компрессионное белье, обеспечивает должную анатомию, не дает мышцам воли, и
разработано так, чтобы привнести только получение желаемого эффекта, Т.Е.
КРАСИВУЮ ГРУДЬ! Если вам натирает компра, то это от того, что в разное время
отеки то увеличиваются, то спадают, отсюда дискомфорт в виде натирания может
быть. Для избежания натирания мозолей, подкладывайте мягкие салфеточки с
кремом. В зоне сосков тоже могут быть неприятные ощущения, туда мы можете смело
положить ватные диски, и вам будет очень комфортно!
-После снятия шовчиков, не торопитесь в этот же день идти и
принимать желаемые водяные процедуры! Сделайте это через 2-3 денечка, лучше 3.
- Если шелушится кожа, можно смазать аккуратно кремом, но
главное не попадать на зону шовчиков.
-Если вы не можете самостоятельно вставать после оп, это не
плохо, мы тонкие натуры, и сами себе никогда не сделаем плохо, поэтому организм
ставит некоторую защиту. Смело просите Вас поднимать и помочь лечь, если на то
есть надобность.
-Спиртные напитки не желательно употреблять, так как при
приеме антибиотиков, не рекомендуется это делать.
Я постаралась максимально написать все, что может быть
полезно для тех, кто только готовится к операции. И чтобы эта информация всегда
была под рукой.
Прошу в данной теме, писать только то, если есть дополнение.
Пусть данная тема будет освобождена от рассуждений, и будут добавляться только
полезные советы.
С любовью к Вам мои милые красавицы!
