Как подтянуть грудь тейпами

Тейпирование – отличный способ подтянуть грудь. С проблемой опущения молочных желез сталкиваются женщины после резкого похудения, завершения грудного вскармливания, после беременности. Можно подтянуть грудь с помощью тейпов и получить упругий бюст без обращения к пластическому хирургу. Некоторые девушки считают тейпирование альтернативой маммопластики за счет доступности, безопасности и простоты процедуры. 

Недостаточно просто уточнить, можно ли тейпами подтянуть грудь. Чтобы убрать асимметрию, устранить застойные явления и восстановить форму груди, нужно знать, как подтянуть грудь тейпами, узнать основные аспекты применения. 

Показания

Подтянуть грудь тейпированием стоит в следующих случаях:

• одна грудь больше другой, форма одной железы отличается от формы другой железы;
• уровень подгрудных складок разный;
• опускаются соски;
• грудные мышцы ослабли;
• кожа декольте дряблая;
• после грудного вскармливания и родов появились стрии (растяжки);
• в молочных железах развиваются застойные явления.

Противопоказания

При поиске ответа на вопрос, можно ли тейпами подтянуть грудь, нужно заметить, что не всем женщинам метод подходит. Иногда подтянуть грудь тейпированием нельзя. В целом есть случаи, когда совершенно запрещено применять клейкие ленты, и случаи, при которых процедура откладывается на время.

Абсолютные противопоказания:

• патологии сосудов (например, у женщины прогрессирующий варикоз, тромбофлебит, тромбоз);
• болезни лимфатической системы;
• наличие злокачественных новообразований;
• наличие доброкачественных образований в области груди (липомы, мастит, разные формы мастопатии, гранулемы и др.).

Нельзя подтянуть грудь тейпированием стоит при:

• обострении сахарного диабета;
• высокой температуре;
• обострении хронических болезней сердца, почек;
• повреждении кожи молочных желез (ожог, царапины, ранки и др.);
• обострении простудных и вирусных болезней.

Беременность и период лактации – относительное противопоказание. В первую очередь нужно спросить у лечащего врача, подтянуть грудь с помощью тейпов. Обычно в первом и втором триместре нет ограничений для того, чтобы подтянуть бюст. В третьем триместре чувствительность молочных желез повышается, грудь уплотняется, изменяется внутренняя структура желез, а именно разрастаются молочные дольки для выработки молока, поэтому нежелательно прибегать к этой процедуре. 

Особенности тейпирования

В первую очередь надо разобраться в анатомии молочных желез и их функциональности, чтобы поднять, как поднять грудь тейпами. Молочные железы состоят из железистой и жировой ткани, подкожно-жировой клетчатки. Они расположены поверх малой и большой грудных мышц. В груди множество кровеносных сосудов, лимфатических сосудов.

Тейпы – это клейкие ленты, которые наклеиваются на грудь, чтобы нормализовать мышечный тонус, предотвратить растяжение связок, снять отечность, ускорить поступление крови и отток лимфы. 

Подтянуть бюст с помощью тейпов удается за счет эффекта лифтинга и лимфодренажа. Тейпы удерживают верхние слои эпидермиса в более высоком положении, минимизируя нагрузку с сосудов, клапанов и протоков, отвечающих за вывод лимфы и поступление крови. В межклеточном пространстве скорость потока крови усиливается, соответственно к тканям поступает больше питательных веществ. 

Подтянуть грудь тейпированием удается за счет того, что одни мышцы приходят в тонус при регулярном ношении лент, а другие мышцы расслабляются. Так удается не только подтянуть бюст, но и улучшить его форму. При наклеивании тейпов вдоль мышц усиливается кровообращение, снимается мышечный спазмо. При наклеивании тейпов с учетом движения лимфы усиливается эффект дренажа.

Таким образом, удается подтянуть грудь с помощью тейпов безболезненно, недорого и просто.

Для достижения стойкого результата подтягивать грудь тейпированием следует курсом. Один курс состоит из 10-12 сеансов. Первый результат можно оценивать через несколько процедур.

Виды тейпов 

Существует много разновидностей тейпов и подбирать их нужно с учетом показаний к применению. Рекомендуется выбирать панч-тейпы с перфорацией южнокорейского или японского производителя, если надо подтянуть грудь тейпированием.

Чтобы подтянуть бюст, следует выбирать ленты шириной 5 или 10 см. Обычно тейпы продаются рулонами в ортопедических магазинах. Нарезаются нужной длины. Тканевая лента из 100% хлопка гипоаллергенная. Она не вызывает дискомфорта и раздражения кожи. На нее нанесен клеевой слой, который активируется при соприкосновении с кожей. Это важно, поскольку, чтобы подтянуть грудь с помощью тейпов, их нужно носить, не снимая до семи суток, а в области подмышечных впадин находится множество сальных желез.

Тейпы эластичные. Во время движения человека они растягиваются практически в два раза. С ними можно принимать душ. За счет усиленного клеевого слоя они не отклеиваются, при этом кожа дышит, пот и влага испаряются.

Если после наклеивания кожа зудит, покраснела, стоит отказаться от этой марки изделия.

Схемы тейпирования

Разберемся, как подтянуть грудь тейпами. Аппликацию наклеить просто без посторонней помощи после водных процедур. А понять, как наклеивать лучше после консультации специалиста. Он выслушивает пожелания женщины, подберет оптимальную ширину ленты и методику наклеивания, посоветует, сколько времени и как часто носить тейпы.

Кожу обезжиривать необязательно. Не надо предварительно увлажнять декольте. Основной корсет из эластичных лент для того, чтобы подтянуть бюст, формируется по расположению основных мышц. При асимметрии тейпы накладываются только на одну молочную железу, которая наиболее опущена.

Схема наложения тейпов для борьбы с птозом

Итак, как подтянуть грудь тейпами при опущении молочных желез ниже подгрудной складки.

Направление крепления лент – от ключицы к основанию желез.

Берутся пятисантиметровые тейпы, уголки закругляются. Сверху концы ленты освобождаются и раздвигаются в стороны. Одна сторона закрепляются в центре ключицы, вторая – вначале ключицы. Нижние концы лент направляются к основанию груди, то есть один конец лент закрепляется в области межгрудной складки, второй – в срединной области железы. Нужно натянуть тейп.

Чтобы подтянуть грудь с помощью тейпов, верхние концы второй ленты закрепляются в конце ключицы и на середине. Нижние концы второй ленты крепятся у основания груди. Второй нижний конец можно перенести к середине груди. Этот тейп натягивается несильно.

При третьем и большем размере груди удлиняют нижние концы эластичных лент.

Схема наложения тейпов для эффекта мягкого лифтинга

Выбирают тейпы разной ширины, чтобы подтянуть грудь тейпированием. Сначала тейпы закрепляют вокруг соска в трех направлениях:

• первое направление имитирует расположение стрелок часов на 8:00;
• второе направление имитирует расположение стрелок часов на 11:00;
• третье направление имитирует расположение стрелок часов на 13:00.

После этого тейпы наклеивались по бокам на расстоянии двух-трех сантиметров.

Комплексная схема наложения тейпов 

Чтобы подтянуть грудь с помощью тейпов и улучшить состояние зоны декольте, эластичные ленты закрепляются в области малой грудной мышцы и большой грудной мышцы.

Тейпирование большой грудной мышцы:

• подготавливаются пятисантиметровые тейпы. Их длина должна быть равной расстоянию от центральной точки железы до плечевой кости. Измерение производится при прижатии руки телу. В среднем длина тейпа около 25 см;
• чтобы подтянуть грудь с помощью тейпов, на каждой полоске делают продольные прорези на концах так, чтобы оставалось около четырех сантиметров полноценной ширины. Получившиеся хвостики будут направляться в разные стороны – в начало мышцы и в ее конец;
• руку надо отвести в сторону и держать ладонью вверх. На плечевой кости закрепляется лента свободно. Далее она проходит по плечу, постепенно усиливая натяжение;
• в направлении межгрудной складки проходит по грудной мышце верхний хвостик волнообразно. Нижний конец тейпа проходит вниз у основания груди. 

Тейпирование малой грудной мышцы:

• подготавливаются пятисантиметровые тейпы (2 шт). Их длина должна быть равной расстоянию от ключицы до основания груди;
• каждый тейп разрезается вдоль так, чтобы осталось 2-3 сантиметра полноценной длины;
• наклеиваются тейпы в расслабленном положении тела. Чтобы подтянуть грудь тейпированием, ленту наклеивают выше ключицы, а хвостики помещают в стороны, слегка приподнимая железы. Они проходят к основанию груди. Натягиваются ленты несильно. 

Важно узнать не только о том, как подтянуть грудь тейпами, но и особенности ношения эластичных лент. Так, ленты не мешают принимать душ, заниматься спортом и заниматься повседневными делами. 

Следует придерживаться следующих ограничений, чтобы подтянуть грудь тейпированием:

• не посещать баню и сауну;
• не загорать на солнце и в солярии;
• не направлять поток воздуха фена на тейпы;
• не наклеивать ленты на папилломы, родинки, царапины и повреждения кожи.

Срок ношения

Чтобы подтянуть грудь с помощью тейпов при незначительном провисании и птозе первой степени, достаточно носить ленты по 2-5 часов в день на протяжении одного месяца. При сильном провисании подтянуть грудь тейпированием сложнее. Надо круглосуточно носить тейпы на протяжении двух недель. Потом делают перерыв и курс повторяют. 

Для эффекта лифтинга и профилактики провисания эластичные ленты могут заменять бюстгальтер. То есть их закрепляют на груди и носят в течение 8 часов каждый день.

Особенности снятия 

Плавно по направлению роста волос отрывают ленты. Можно предварительно сбрызнуть тейпы водой. Так они будут мягче отходить от кожи и скатываться в рулон. Тейпы снимают самостоятельно без помощи посторонних. Затем кожу споласкивают водой и наносят увлажняющий крем.

Эффект тейпирования 

Зачастую женщины жалуются на дискомфорт и болевые ощущения, вызванные крупным бюстом. Ношение эластичных лент позволяет не только подтянуть бюст, но и минимизировать неприятные ощущения за счет снижения давления. После того, как женщина прошла курс и подтянула грудь с помощью тейпов, движение межтканевой и лимфатической жидкости ускоряется. Так, сокращается болезненность и уплотненность молочных желез, обостряющаяся во время менструации. 

Стоит отметить, что можно не только подтянуть грудь тейпированием, но и получить следующие результаты:

• восстановление формы груди после родов и грудного вскармливания;
• поддержание упругости бюста после резкого похудения;
• улучшение качества кожи в зоне декольте.