Массаж для увеличения груди

Не всегда есть возможность и желание увеличить грудь хирургическим путем. Некоторые девушки хотят иметь упругую, подтянутую и привлекательную грудь и пробуют для этого разные естественные методы. Массаж – один из подобных способов. Давайте разберемся, можно ли увеличить грудь массажем, как выполнять массаж для увеличения бюста, и какой результат возможен.

Надо сразу отметить, что за счет массажа для увеличения молочных желез нельзя на несколько размеров сделать грудь больше. Дело в том, что железы состоят из железистой, жировой и соединительной ткани, а объем мышечной ткани минимальный. Самомассаж направлен на поддержку и упругость этих мышц. 

Преимущества 

Массаж для увеличения бюста позволяет зрительно сделать молочные железы больше.

Регулярное выполнение упражнений в технике Ци, классических упражнений или упражнений японского массажа для увеличения молочных желез у женщин способствует:

• визуальному увеличению до одного размера. Внешне грудь выглядит объемной и приподнятой;

• поддержанию здорового состояния желез за счет ускорения кровообращения;

• профилактике птоза. Грудь выглядит подтянутой, потому что грудные мышцы укрепляются, и провисания желез не происходит;

• профилактике образования опухолей. Поскольку грудь является гормонозависимым органом, периодический массаж предотвращает образование доброкачественных и злокачественных комков в железах. К тому же при регулярном массаже для увеличения бюста в домашних условиях женщина вовремя выявляет уплотнения. Можно назвать массаж методом самообследования;

• выработке эстрогена, пролактина, окситоцина – гормоны молодости и хорошего настроения. 

В целом после курса массажа запускаются механизмы регенерации клеток кожи. Состояние кожного покрова зоны декольте и бюста улучшается. Кожа подтягивается, становится упругой и гладкой, ускоряется отток лимфы и движение крови по венам. Если во время массажадля увеличения бюста в домашних условиях использовать косметические средства, то возрастное провисание молочных желез откладывается на время.

Общие правила массажа

Массировать грудь нужно поверхностно и легко. Не стоит сильно давить и сминать железы, иначе возникнут не только косметические дефекты, но и провоцируются женские заболевания. Для получения максимального эффекта увеличения бюстамассаж должен быть регулярным и длительным (не меньше нескольких месяцев).

Рекомендуется проводить манипуляции в технике Ци или другой технике массажа для молочных желез после душа с использованием крема или масла для лучшего скольжения. Направления движений от соска к подмышечным впадинам и ключице. Дотрагиваться до области сосков и ареол не стоит.

Противопоказания

При рассмотрении вопроса, поможет ли массаж увеличить грудь, надо сказать, что массаж иногда вовсе запрещен. Сильные нажатия, растирания, сдавливания усугубят здоровье и общее самочувствие, приведут к синякам, гематомам и болевым ощущения.

Нельзя массировать молочные железы в следующих случаях:

• имеются новообразования в груди (опухоли, кисты, фиброз, уплотнения);

• целостность кожи нарушена (есть раны, ссадины, порезы);

• обострились болезни почек, сердца и сосудов, щитовидной железы;

• повышенная чувствительность кожи;

• женщина беременна или кормит ребенка грудью.

Процедура массажа для увеличения груди откладывается при любом недомогании, усталости, слабости. Нельзя грудь массировать во время менструации.

Чтобы не допустить осложнения и понять, поможет ли массаж увеличить железы, желательно перед началом курса проконсультироваться с гинекологом. 

Методики массажа

Итак, чтобы понять, как увеличить грудь массажем, надо рассмотреть основные комбинации, манипуляции. Каждая техника имеет свои преимущества и недостатки. 

Основные техники:

1. Классическая методика.

2. Техница Ци.

3. Китайский точечный массаж.

4. Массаж Шиацу.

5. Даосский массаж.

6. Водный массаж.

Классическая методика

Массаж для увеличения груди направлен на стимулирование мышечной и железистой ткани, сухожилий и связок.

Чтобы понять, как увеличить грудь массажем, надо придерживаться следующего алгоритма действий:

• массаж начинается с поглаживаний. Круговые движения осуществляются по направлению от соска к животу и бокам. Железы массируются в течение минуты симметрично и одновременно. Растягивать кожу нельзя. Руки должны скользить по коже. Надавливать нельзя;

• переход к растиранию. Основание левой ладони находится в области ключицы. Слегка кожа правой молочной железы смещается от соска в стороны. Постепенно движения переходят от соска к основанию груди. Затем начинается растирание кулаком от соска вниз. Второй рукой железа удержится снизу. Затем растирается вторая железа;

• вибрирующие движения. Левая рука отводится кзади (под голову).Это позволяет промассировать дальние грудные мышцы левой железы. Осуществляются вздрагивающие движения кончиками пальцев по кругу от соска к основанию груди. Затем стороны меняются;

• поглаживания. В завершении железы снова поглаживают по сходящейся-расходящейся спирали для стимулирования оттока лимфы.

Два-три раза в день по 10-15 минут надо проводить массаж для увеличения молочных желез у женщин. Понять, поможет ли массаж достигнуть главной цели, удастся спустя три-пять месяцев регулярных упражнений. 

Японский массаж Шиацу

Японцы точно ответят на вопрос, можно ли увеличить грудь массажем, положительно. Отличие от других методик в отсутствии непосредственного воздействия на молочные железы. Осуществляется воздействие на биологически активные точки, расположенные по всему телу, чтобы усилить выработку эстрогена – гормона, влияющего на объем груди.

Во время японского массажа для увеличения молочных желез у женщин надо ориентироваться на специальные точки, расположенные в следующих местах:

• в верхней части шеи. Здесь восемь акупунктурных точек. По очереди нужно проработать каждую точку не меньше пяти нажатий;

• между лопаток. Здесь шесть точек. Надавливать на них нужно около 10 секунд;

• в верхней части плеч. Чуть выше зоны ключицы собрано несколько точек для массажа для увеличения груди. Сначала на них надавливают в течение 10 секунд, затем делают перерыв 20 секунд, потом снова надавливают;

• над щитовидной железой.

В указанных точках сконцентрированы рефлекторные зоны. На них надавливают подушками пальцев по направлению сверху вниз. Каждая зона прорабатывается в течение одной минуты. Затем делается перерыв в полминуты, а потом снова надавливают на точки. Движения должны быть плавными без резкого перемещения пальцев.

Во время массажа для увеличения груди важна конкретика. Нужно уловить точки, иначе эффект увеличения груди массажем не будет достигнут.

Китайский массаж

Методика схожа с японским массажем, но при классическом массаже точечное воздействие массажем для увеличения бюста осуществляется специальными шариками. Шарик размером около трех сантиметров водится руками по коже, надавливая в определенных точках.

Расположение акупунктурных точек для массажа для увеличения бюста в домашних условиях:

• стопы;

• ладони;

• область груди слева и справа от грудины (от солнечного сплетения пальцы смещаются вверх на 13 см);

• область соединения указательного и большого пальцев на кисти руки.

Каждая точка стимулируется полминуты. За один подход каждая точка прорабатывается десять раз. 

Методика «Ци»

Массаж Ци (цинхайский массаж) стимулирует выработку гормонов, за счет которых увеличивается объем бюста. 

Массаж для увеличения молочных желез по технике Ци делают по 2-3 подхода. Сначала грудь согревается ладонями с широко расставленными пальцами. Делаются интенсивные движения по кругу вовнутрь от плеч к грудной клетке. Надо считать количество вращений при технике Ци во время массажа для увеличения бюста в домашних условиях. Их должно быть от 36 до 360. Нельзя менять направление движений во избежание обратного эффекта. 

Если грудь несимметричная, надо вращательные движения массажа Ци на маленькой железе делать внутрь, а на большой груди попеременно внутрь и наружу.

Массаж водой

Рассматривая вопрос, как увеличить грудь массажем, для комплексного воздействия рекомендуется во время принятия души направлять струю воды на бюст. Напор должен быть средним. Водить по кругу душем по молочным железам, над ними, под грудью, в области подмышечных впадин. Вода должна быть комфортной температуры. В конце массажа для увеличения молочных желез у женщин допускается понизить температуру. Контрастный душ способствует повышению упругости кожи.

Даосский массаж

Для профилактики преждевременного обвисания груди и визуальной приподнятости бюста рекомендуется делать следующие действия во время массажа для увеличения молочных желез:

• Вращения. Ладонями слегка зажать железу и вращать к середине грудной клетки от плеча от восьми до десяти раз.

• Надавливания. Слегка надавливать на область ареолы на вдохе. Отпускать на выдохе. Производить повторения до двенадцати раз.

Поможет ли массаж увеличить грудь можно понять при регулярных повторениях. Вырабатываются гормоны, отвечающие за рост железистой ткани.